โยคะจะทำให้ผอมได้มั้ยหรือมี 6 pack ได้มั้ย?<...

โยคะจะทำให้ผอมได้มั้ยหรือมี 6 pack ได้มั้ย?

จะให้กูตอบจริงๆหรือเอาใจคนเล่นโยคะ? กูให้พวกมึงเลือก งั้นกูตอบให้ 2 อย่างเลย

งั้นกูเอาใจคนเล่นโยค่ะก่อน " การเล่นโยคะทำให้คุณใช้พลังงานมากขึ้นจริงครับ แต่การจะผอมมี 6 packเพราะโยคะ ต้องใช้เวลาคับ. จบ

อันนี้ตอบแบบกู " โยคะไม่ได้ทำให้พวกมึง ผอม หรือ มี 6 pack ครับ จบมะ ก็กูจะตอบตรงๆ ทำไม่ หรอ อะไปฟัง 👇🏽

การเล่นโยคะแล้วใช้พลังงานมากขึ้นจริง แต่การเล่นโยคะไม่สามารถไปเผาไขมันใต้ผิวหนังได้นะครับ

การเล่นโยคะจะช่วยแค่เผาได้แค่ไขมันที่คุณกินเข้าไปจากอาหารเท่านั้น จะไปช่วย Burn หรือ ลดไขมันใต้ผิวหนังไม่ได้ครับ ต้อง Cardio อย่างเดียวเท่านั้นถึงจะขจัดไขมันใตผิวหนังได้

สรุปคือ

ถ้าอยากขจัดไขมันใต้ผิหนัง แล้วผอมต้อง Cadio ครับ

โลแกนกู 👇🏽จำไว้นะ
อ่อนนักก็แพ้ไปคนที่ไหวถึงจะมี 6 Pack

แค่กูเห็นพวกมึงลีนกันกูก็ตายตาหลับละ

ใครจำสโลแกนพี่ไม่ได้ ก็ไม่มีวันผอมนะบอกเลย จงอ้วนต่อไป กาโมตีสส

🔥เจอกันทุกวัน 5 โมงเย็นเวลาเดิมที่นี้ aa page 🔥

และพรุ่งนี้จะมาบอก "ถ้า cadio อย่างเดียวไม่ เล่น เวท มีผลอย่างไร?"

หมายเหตุ Content เป็นความเชื่อและเทคนิค ส่วนบุคคลครับ

---